Del Prãnãyãma al Prãnasamyãma

Este texto presenta una ruta de trabajo desde una perspectiva didáctica y de instrucción específica para los practicantes del yoga, tiene el objetivo de facilitar la comprensión de la importancia y la práctica gradual de una de las principales técnicas del yoga en todos los tiempos y en todas sus vertientes: el prānāyāma. Las técnicas de respiración y de manejo de la energía han constituido un tema de principal importancia para el desarrollo de la consciencia. En el yoga no es la excepción.