Acerca de

El Yoga promueve la salud y procura el bienestar profundo de quien lo practica. En esta formación, podrás ampliar tus conocimientos sobre el yoga en la prevención y en el mantenimiento de la salud. Durante este curso te capacitaremos, teórica y prácticamente, para aplicar el yoga y la anatomía del cuerpo humano en la impartición de clases personalizadas. Tiene una duración de 144 horas y cuenta con el aval de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo y Yoga Alliance. Está diseñado multinivel y pueden asistir alumnos con y sin experiencia en el Yoga.

Programa

Módulo 1

1. Yoga de la salud: introducción al estudio del yoga.
2. Yoga relajante: técnicas respiratorias y sus efectos en el organismo.
3. Yoga de la columna 1.
4. Yoga de la expansión: tórax.
5. Yoga de la intuición: cabeza y cuello.
6. Yoga de la columna 2.

Módulo 2

1. Yoga de la asimilación: abdomen.
2. Yoga de la liberación: pelvis.
3. Yoga del contacto: extremidad superior.
4. Yoga del encuentro: extremidad inferior.
5. Yoga de la nutrición.
6. Yoga postural: yoga y trastornos musculoesqueléticos.